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颖儿自曝20天瘦35斤的方法

2022-05-15 08:42:472

颖儿自曝20天瘦35斤的方法

娱乐圈并不是每个明星刚开始都是非常漂亮的,纤瘦的,也有一些女明星以前被大家吐槽太胖了,例如颖儿,颖儿以前的体重居然高达140斤。当时颖儿在《千山暮雪》中饰演童雪,曾被网友称作“小胖兔”,还被质疑“身材太臃肿”。实际上全部都是停用减肥药的结果。在开机以前,制片人说她有些婴儿肥,因此颖儿就为减少减肥时间而食用减肥药。刚开始一个星期之内立刻减了10斤,开机没多久后停药,没想到竟反弹20斤。颖儿在这里告诫大家,不要乱起减肥药。颖儿诚挚地说,“很遗憾,在自己最胖的时候拍了一部戏,感觉太对不起观众了。希望大家看到以后的作品中,我都是瘦瘦的吧!”短时间内,如此戏剧的体重变化,换作任何人都是无法接受的,身为正在接拍电视剧的女明星更加是难以承受。

颖儿说自己胖了以后真的不好看,不仅吃完东西感觉难受,好看的衣服还穿不了,不打扮以后就变得有些颓废,甚至于感觉大家不再喜欢自己而失去自信。颖儿减肥方法大公开?网友晒出颖儿瘦身成功前后对比照,效果确实是太明显了,前后差距也确实是太大了吧!颖儿以前由于出演千山暮雪被大家吐槽,感觉她长的确实是太胖了,并且还结了好多颖儿双下巴的图放到了网上。那个时候颖儿承受了非常大的压力,也正是由于被全网嘲太胖,所以颖儿才下定决心一定要减肥的。颖儿刚开始的时候是想要通过节食减肥,那个时候她把自己一天的饭量规定的非常的少。

颖儿自曝20天瘦35斤的方法

例如颖儿一天只吃半个柚子,喝一杯酸奶,吃一粒老干妈,假如再饿的话就喝水。并且颖儿还会去吃一些减肥药,刚开始颖儿通过节食确实瘦了不少,可是很快就反弹了。反弹以后甚至于比以前还要胖,所以颖儿就不再食减肥,反而是开始运动减肥的方法。当然在运动减肥的期间,在饮食方面也是要控制的,不能够吃的太多,适量就可以。颖儿一直都有坚持运动,当然有时候还是会有松懈的时候,例如今天就不想运动了。这个时候颖儿也绝对不会让自己躺在家里面什么都不做了,假如不想运动的时候,颖儿说自己就会出去逛街,买衣服什么的,这样子就会有动力在外面跑一天。由于逛街也是非常消耗体力的,也算是另外一种形式的运动了。